Cara Sex Yang Benar Dan Sehat

Seperti kita ketahui, banyak kasus dimana gairah seks suami istri menurun seiring bertambahnya usia perkawinan.

Gelora asmara yang menggebu-gebu di masa-masa awal perkawinan seolah menyusut selang beberapa tahun berikutnya, belum lagi bila keduanya sibuk dengan rutinitas pekerjaan, mengurus anak & problema dinamika rumah tangga lainnya, seks seakan menjadi kewajiban yang harus dituntaskan secepat & sesedikit mungkin dan tidak lagi menjadi bumbu cinta yang sedianya menguatkan fondasi hubungan suami istri. 

Bagi para pasangan yang mungkin mulai merasakan penurunan gairah seks, dapat mencoba beberapa variasi seks menarik berikut yang sedikit banyak bisa kembali meningkatkan gairah seperti saat pertama kali bulan madu.

Variasi Seks #1 Role-Play for Foreplay

Inti dari hubungan seks adalah pada saat penetrasi & mencapai orgasme, namun bila hal tersebut dilakukan tanpa adanya pemanasan yang menarik tentunya lama-lama akan menimbulkan kebosanan bagi kedua pasangan. Foreplay menjadi solusi yang tepat untuk meningkatkan kualitas percintaan suami istri, karena dengan foreplay, masing-masing bisa lebih menelusuri & mencapai kepuasan lebih dalam. 

Nah, sesekali foreplay bisa dibuat lebih menarik yakni dengan role-playing, sang suami & istri mengambil peran menjadi karakter dalam sebuah skenario. Misalnya, skenario seperti dosen dengan mahasiswi, dimana sang suami berperan sebagai dosen & sang istri berakting sebagai mahasiswinya, atau skenario dokter dengan pasien yang tak ayal melibatkan kontak fisik yang tidak sedikit. 

Bila memang berniat, jangan lupakan atribut & aksesoris yang mendukung skenario seperti seragam dan sebagainya. Dengan roleplaying seperti ini suami istri dapat kembali menemukan gairah baru yang mungkin kandas karena rutinitas bercinta yang monoton, dimana faktor psikologis keduanya seakan dipicu oleh skenario yang diterapkan. Hal terpenting yang perlu diingat sebelum melakukan role-play adalah keduanya harus merasa nyaman dengan hal ini & sebaiknya dikomunikasikan secara terbuka. Bila memang variasi ini cocok bagi Anda, siap-siap saja menemukan sisi 'lain' dari pasangan melalui karakter yang dimainkannya saat bercinta.

Variasi Seks #2 Think Outside the Bedroom

Mayoritas suami-istri melakukan hubungan seks umumnya di kamar tidur mereka, hal ini sangatlah normal & memang sebaiknya dilakukan untuk menjaga privasi, namun tidak ada salahnya sesekali mencoba sensasi bercinta di luar area yang sudah menjadi kebiasaan. 

Perubahan suasana bisa menjadi pemicu gairah yang menyenangkan bagi kedua pasangan. Bercinta di ruang tamu, kamar mandi, dapur atau bahkan taman belakang memberikan sensasi yang berbeda, apalagi bagi yang tinggal di apartemen bisa saja mencoba 'melakukannya' di balkon pada malam hari. 

Bagi yang memiliki kolam renang di rumah, elemen air bisa menjadi katalis gairah bercinta yang sensasional. Jangan sungkan-sungkan juga untuk sesekali bercinta di luar rumah untuk mendapatkan sensasi baru, misalnya pada saat liburan atau bermalam-minggu di hotel berdua istri atau bahkan bila memang sedikit adventurous bisa mencoba bercinta di alam terbuka selama tetap terjaga privasinya & tidak mengganggu ketertiban umum.

Variasi Seks #3 For Your Eyes Only Striptease

Banyak pria menyenangi tarian erotis 'striptease' dimana sang penari sedikit demi sedikit mengekspos bagian tubuhnya dengan menanggalkan pakaian hingga tidak tersisa satu helai benangpun. Tidak jarang mereka rela pergi ke tempat-tempat 'undeground' sekedar menikmati sajian ini, karena pada dasarnya lelaki adalah makhluk visual yang sangat mudah terpancing gairahnya melalui pemandangan yang seksi. 

Nah, bagi para istri, kenapa tidak sesekali mencoba menggoda suami dengan melakukan tarian erotis ini di depan suami. Sebenarnya tidak perlu keahlian khusus untuk melakukan striptease, hanya dengan iringan musik & gerakan-gerakan sensual sembari melepas pakaian satu persatu sudah pasti membuat suami tidak bisa memalingkan pandangan matanya ke sang istri. 

Saat melakukan striptease ada baiknya suami dipaksa untuk duduk manis tanpa boleh menyentuh sang istri saat menari, dengan begini, para suami dijamin akan tertahan gairahnya dan pada saat tarian berakhir, jangan kaget bila mereka akan mengembalikan kepuasan seksual kepada sang istri dengan bercinta secara penuh gairah.

Variasi Seks #4 Quick, Quick, Quickie

Berapa lama sih baiknya durasi hubungan seks? Banyak studi yang bilang antara 5-10 menit, ada yang lebih lama lagi dan sebagainya, namun sebetulnya yang penting diingat adalah kualitas dari seks itu sendiri & tidak dijamin makin lama durasi seks, kepuasan yang didapat juga makin tinggi. 

Karena, selain stimulasi organ seksual, psikologis juga memainkan peranan yang sangat penting saat berhubungan. Ada kalanya seks yang tergesa-gesa menghasilkan kepuasan yang jauh lebih nikmat daripada seks yang lama. 

Quickie sex bisa menjadi sebuah cara untuk meningkatkan gairah hubungan suami istri bila dilakukan pada saat yang tepat, misalnya pada saat jam istirahat makan siang, dengan waktu yang terbatas, sang istri bisa saja datang ke kantor suami & bercinta secara instan di ruang kerjanya. Keuntungan yang didapat dari quickie sex ini adalah lebih ke pemuasan gairah terpendam yang bisa muncul kapan saja & walaupun pada saat quickie tidak mencapai kepuasan maksimal, dijamin sesi bercinta dengan pasangan akan berlanjut di waktu yang lebih memungkinkan.

Variasi Seks #5 Booty Messenger

Peranan teknologi informasi dewasa ini sudah sangat memungkinkan semua orang untuk berkomunikasi kapan saja darimana saja, tidak hanya terbatas suara namun bisa melalui visual dan sebagainya. Menggoda pasangan melalui jaringan komunikasi pribadi bisa menjadi salah satu trik yang menarik dilakukan untuk memancing gairah seks yang mungkin sedang turun. 

Dengan mengirimkan penggalan-penggalan pesan seksi melalui piranti Messenger atau BBM, suami atau istri bisa membangun gairah secara perlahan yang pada akhirnya akan 'dicurahkan' pada saat bertemu nantinya. Satu hal yang perlu diingat adalah sangat penting untuk mejaga privasi pembicaraan atau bahkan bila menggoda pasangan dengan mengirimkan foto-foto seksi, apabila sudah selesai sebaiknya menghapus history pembicaraan atau file-file supaya jangan sampai tersebar di dunia maya.

Variasi-variasi di atas sebetulnya dilakukan sebagai 'catalyst' bagi pasangan suami istri untuk dapat kembali menemukan gairah yang mungkin sempat berkurang, namun tetap perlu digarisbawahi, semua itu harus dilakukan dengan komunikasi yang baik pada awalnya supaya tidak terjadi miskomunikasi satu sama lain yang malah bisa menyebabkan argumen, karena seks bagaimanapun juga adalah suatu hal yang sangat sensitif bagi semua orang.

Read More »

Add Comment

Unknown

Senam Sex Meningkatkan Gairah

Mungkin Anda sudah sering mendengar tentang senam Sex di sebut juga Senam kegel merupakan berfungsi untuk menguatkan otot-otot dasar panggul yang menopang rahim, kandung kemih, usus halus dan rektum. Anda dapat melakukan senam kegel ini, kapan saja dan dimana saja.

 

Mengapa penting melakukan senam kegel?

Banyak faktor yang dapat melemahkan otot-otot dasar panggul diantaranya: kehamilan, melahirkan, operasi, penuaan dan berat badan berlebih. Anda dapat mendapatkan manfaat dari senam kegel jika Anda:

• Sering mengalami kebocoran urin ketika bersin, tertawa atau batuk
• Memiliki keinginan untuk berkemih yang tidak dapat ditahan (inkotinensia urin)
• Kebocoran feses (inkotinensia fekal)

 

Senam kegel juga dapat dilakukan ketika Anda sedang hamil atau setelah melahirkan untuk mencegah inkotinensia urin. Selain itu, senam kegel, bersamaan dengan terapi dan konseling seks, dapat membantu wanita yang mengalami kesulitan orgasme.

 

Bagaimana melakukan senam kegel?

• Temukan otot-otot yang tepat

Untuk mengidentifikasi otot-otot dasar panggul, cobalah untuk memberhentikan urin di saat Anda sedang berkemih. Jika berhasil, maka Anda telah menemukan otot yang tepat. Namun, hal ini cukup Anda coba sekali saja. Karena jika Anda sering melakukan ini sewaktu berkemih, maka akan berpotensi meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih. 

• Teknik yang tepat

Ketika Anda berhasil mengidentifikasi otot-otot dasar panggul Anda, kosongkan kandung kemih dan bersandarlah. Kencangkan otot-otot dasar panggul Anda, tahan kontraksi selama 5 detik dan kemudian relaksasi selama 5 detik. Lakukan sebanyak 4-5 kali. Anda dapat meningkatkan kontraksi selama 10 detik dan diikuti dengan relaksasi selama 10 detik. 

• Jagalah fokus Anda

Untuk hasil yang terbaik, fokuslah mengencangkan otot-otot dasar panggul saja. Hati-hati jangan menekuk otot-otot perut, paha atau bokong Anda. Bernafaslah secara rileks dan hindari menahan nafas. 

• Ulangi 3x per hari

Anda dapat melakukan selama setidaknya 3 set dengan pengulangan hingga 10 kali per hari.

 

Kapan sebaiknya melakukan senam kegel?

Lakukan senam kegel sebagai bagian dari rutinitas Anda sehari-hari. Anda dapat melakukan senam kegel tanpa diketahui orang lain, kapan saja, dimana saja, apakah sewaktu Anda sedang duduk di balik meja, sedang bersantai atau bahkan sewaktu melakukan tugas seperti saat membalas e-mail.

 

Kapan Anda dapat merasakan manfaat dari senam kegel?

Jika Anda melakukan senam kegel secara rutin dan regular, maka Anda dapat merasakan hasilnya (seperti frekuensi urin yang bocor berkurang) dalam waktu beberapa bulan. 

Read More »

Add Comment

Unknown

Cara Mengimbangi Hubungan Seksual

Keharmonisan hubungan intim antar suami istri seringkali terganggu ketika hubungan seksual tidak memberikan kepuasan pada kedua belah pihak. Keluhan yang sering muncul adalah ketika istri belum mengalami orgasme ketika hubungan seksual sudah selesai atau ketika suami mengalami ejakulasi dini. Secara medis, hal ini sebenarnya wajar terjadi karena siklus respon seksual wanita dan pria memang sedikit berbeda.

Nah lho, apa pula itu yang disebut dengan 'siklus respon seksual'?

Sebelum kita bicara lebih lanjut mengenai teknik bagaimana mengimbangi 'permainan' di ranjang dari sisi medis, ada baiknya kita ketahui dahulu apa yang dimaksud dengan siklus respon seksual dan bagaimana hubungannya dengan trik mengimbangi aktivitas seksual menjadi mencapai kepuasan di dua belah pihak.

Siklus Respon Seksual

Siklus respon seksual adalah perubahan fisik dan emosional yang terjadi dari bangkitnya gairah seksual hingga aktivitas hubungan seksual.

Siklus ini merupakan tahapan-tahapan (fase) pada saat aktivitas seksual terjadi. Dimana pada umumnya terjadi 4 fase / tahapan. 

Siklus respon seksual ini terdiri dari 4 fase, yaitu:

1. Fase 1: Peningkatan Gairah Seksual
   Dalam fase ini, respon fisik dan emosional terhadap rangsangan seksual meningkat, seperti jantung yang berdebar-debar, frekuensi napas meningkat, ereksi dan lubrikasi pada daerah vagina. Fase ini dapat bertahan beberapa menit bahkan hingga beberapa jam.

2. Fase 2: Plateau
   Pada fase ini, berbagai perubahan fisik dan emosional yang terjadi semakin meningkat dan menguat.

3. Fase 3: Orgasme
   Fase ini merupakan fase klimaks dalam aktivitas seksual yang biasanya bertahan hanya beberapa detik. Berbagai perubahan fisik dan emosional yang terjadi karena aktivitas seksual berada pada puncaknya  dan terjadi pelepasan ketegangan seksual yang sangat kuat.

4. Fase 4: Resolusi
   Pada fase ini, segala perubahan fisik yang terjadi akan kembali dalam keadaan normal. Dalam fase ini seringkali terjadi kelelahan fisik dan emosional. Beberapa wanita ada yang dapat merespon terhadap rangsangan seksual dan mengalami orgasme berulang. Pada pria, setelah fase resolusi, maka tubuh tidak dapat merespon terhadap rangsangan seksual untuk beberapa saat.

Siklus respon seksual ini sedikit berbeda pada pria dan wanita, pria lebih cepat sampai pada fase orgasme sehingga hal ini seringkali mengakibatkan sang istri belum sempat mengalami orgasme dalam hubungan seksual, padahal suami sudah selesai orgasme (ejakulasi dini).

Seperti tampak pada grafik, dapat dilihat bahwa ketika wanita baru saja akan mencapai fase orgasme, pria biasanya sudah memasuki fase resolusi. Hal ini merupakan tantangan yang harus diselesaikan dengan kerja sama antar suami istri.

Nah, jadi kesimpulannya adalah membuat fase-fase pada pria dan wanita menjadi selaras pada tahapan siklus respon seksual yang ada. Karena jika tidak selaras, hasilnya adalah permainan 'ranjang' yang tidak berimbang dan acapkali menjadi buah kekecewaan yang harus ditelan salah satu dari pasangan.

Apa yang Dapat Dilakukan Pasangan Suami-Istri Agar Orgasme Menjadi Lebih Selaras?

1. Pemanasan (Foreplay)

Pemanasan yang baik dan cukup oleh suami bagi istri dapat menjadikan fase plateau pria lebih lama sehingga fase orgasme pria tidak terlalu cepat. Pemanasan yang baik juga akan meningkatkan intensitas gairah seksual wanita sehingga respon seksualnya menjadi adekuat untuk mencapai orgasme.

2. Dalam kondisi pikiran yang rileks
   Dalam melakukan hubungan seksual, sebaiknya istri harus berfokus untuk menikmati setiap rangsangan dan stimulasi seksual sehingga dapat membantu peningkatan respon seksual yang mendukung tercapainya orgasme. Untuk itu, pasangan suami-istri sebaiknya melakukan hubungan seksual dalam suasana yang nyaman.

3. Melatih Senam Kegel
   Orgasme pada wanita dapat dibantu dengan kontraksi otot pada bagian bawah panggul. Kontraksi otot bagian bawah panggul dapat membantu aliran darah di sekitar organ seksual dan membantu meningkatkan gairah seksual. Untuk itu, sangat baik bagi wanita untuk melatih senam kegel.

Read More »

Add Comment

Unknown

Cara Mudah Bisa Orgasme

Kepuasan seksual atau terjadinya orgasme pada wanita memang cenderung lebih sulit dibandingkan dengan pria. Seorang wanita harus mendapatkan rangsangan yang adekuat terlebih dahulu sebelum dapat merasakan orgasme. Karena itulah dibutuhkan foreplay atau pemanasan untuk meningkatkan gairah wanita. Pastikan pasangan Anda telah melakukan cukup foreplay kepada Anda sebelum akhirnya melakukan penetrasi. Layaknya gunung, kenaikan libido pada wanita meningkat secara perlahan dan pasti, namun setelah mencapai puncak, seorang wanita dapat bertahan cukup lama atau dapat merasakan orgasme berulang. 

Organ seksual wanita dalam mencapai orgasme terdapat pada klitoris dan vagina. Akan tetapi orgasme vaginal (melalui penetrasi atau rangsangan jari) lebih sulit dicapai dibandingkan orgasme klitoris. Kepuasan seksual seorang wanita bukan terletak pada ukuran penis pasangannya, akan tetapi lebih kepada teknik yang diterapkan. Bahkan meskipun G-spot seorang wanita terdapat pada 1/3 depan vagina, atau sekitar 5 cm dari mulut vagina, hanya sekitar 15-30% wanita yang mendapatkan orgasme vaginal.

Cara paling mudah agar Anda dapat mencapai orgasme lebih cepat adalah melalui orgasme klitoris. Hal ini dapat dilakukan dengan melakukan foreplay adekuat hingga Anda benar-benar terangsang, dilanjutkan dengan perangsangan klitoris baik menggunakan tangan, kemaluan, maupun oral.

Pemahaman akan wilayah sensitif masing-masing pasangan juga akan sangat membantu proses pencapaian orgasme.

Setiap individu memiliki wilayah sensitif yang berbeda-beda pada tubuhnya.  Untuk itu kami sertakan artikel "Wilayah Sensitif" sebagai panduan tips untuk mengeksplorasi wilayah sensitif Anda dan pasangan untuk memaksimalkan hubungan seksual antara Anda dan pasangan Anda.

Pada wanita, organ seksual yang dapat menimbulkan rangsangan berada pada bagian leher, payudara, paha bagian dalam, titik G-spot pada vagina, dan klitoris. Rangsangan terbesar organ seksual yang dapat menyebabkan orgasme adalah titik G-spot dan klitoris. Untuk mengetahui apakah wanita sudah orgasme atau belum memang tidak dapat diketahui. 

Untuk ejakulasi dini, berikut penjelasannya:

Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini memiliki definisi ejakulasi yang berulang, sering, atau menetap dengan stimulasi yang minimal, sebelum, saat, atau sesaat setelah penetrasi dan sebelum saat yang diinginkan, oleh karena tidak mampu mengendalikannya yang kemudian menyebabkan ketidakpuasan pada pasangan, rasa terganggu, dan rasa tertekan. Memang tidak ada batasan waktu dalam definisi ini.

Untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria maka perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu, apakah psikologik (perasaan bersalah, stress, kecemasan, disfungsi ereksi), organik (gangguan organ), atau iatrogenik (karena tindakan medis). Penyebab ED sendiri paling banyak disebabkan oleh psikologis. Penanganan kemudian disesuaikan dengan penyebabnya.

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini adalah:

1. Cobalah untuk lebih santai ketika melakukan hubungan intim. Hindari kondisi dikejar deadline atau perasaan ‘harus segera selesai’ ketika melakukannya. Tariklah napas dalam-dalam atau lakukan teknik relaksasi terlebih dahulu
2. Carilah posisi yang nyaman. Posisi ‘woman on top’ akan lebih nyaman untuk pria
3. Jangan menggunakan alkohol atau obat-obatan terlarang ketika akan berhubungan seksual
4. Berlatihlah senam kegel untuk membantu mengencangkan otot panggul dan mengontrol ejakulasi dini
5. Beberapa jenis terapi dapat diberikan bagi mereka dengan ejakulasi dini:
   • Terapi seksual
     Terapi seksual dalam hal ini adalah berlatih mengendalikan ejakulasi dini dengan melakukan masturbasi. Dengan teknik masturbasi yang sesuai, tidak terlalu terburu-buru, sensitivitas dan respon terhadap suatu rangsangan seksual dapat dikendalikan. Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum hubungan seksual juga dapat menunda ejakulasi.
   • Terapi obat
     Obat-obatan antidepresi dan obat bius topikal (oles) juga dapat digunakan pada keadaan ini. Namun terapi dengan obat-obatan sebaiknya didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter
   • Psikoterapi
     Seperti psikoterapi untuk masalah lainnya, psikoterapi dalam hal ini bertujuan untuk mengurangi kecemasan dan stress yang dapat mempengaruhi hubungan seksual

Read More »

Add Comment

Unknown

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini memiliki definisi ejakulasi yang berulang, sering, atau menetap dengan stimulasi yang minimal, sebelum, saat, atau sesaat setelah penetrasi, dan sebelum saat yang diinginkan, oleh karena tidak mampu mengendalikannya yang kemudian menyebabkan ketidakpuasan pada pasangan, rasa terganggu, dan rasa tertekan.

Penelitian terakhir menyebutkan bahwa ejakulasi dini adalah ketidakmampuan mengontrol ejakulasi secara seksual maupun emosional. Namun harus dievaluasi lagi, bahwa  ada pria yang ejakulasi dalam waktu 1 menit tetap 'senang' saja karena pasangannya terpuaskan, sedangkan ada pria yang ejakulasi dalam 10 menit yang merasa mengalami ejakulasi dini karena tidak mampu memuaskan pasangannya.

Penyebab dari ED harus dicari terlebih dahulu, apakah psikologik (perasaan bersalah, stress, kecemasan, disfungsi ereksi), organik (gangguan organ), atau iatrogenik (karena tindakan medis). Penyebab ED sendiri paling banyak disebabkan oleh psikologis.

ED sendiri terbagi atas primer (ED terjadi dari awal postpubertas) atau sekunder (sebelumnya ejakulasi normal dan tiba-tiba menjadi ED). Penyebab dari ED ini sebaiknya Anda cari dan kenali agar penatalaksanaan yang dilakukan dapat tuntas.

Sebelum membahas penanganan ejakulasi dini, ada baiknya perlu dipahami terlebih dahulu kenapa ejakulasi dini dapat terjadi. Berikut penjelasannya:

Definisi Ejakulasi Dini

Sebelum mengetahui hal-hal apa saja yang menjadi penyebab ejakulasi dini, ada baiknya kita mengetahui dahulu apa yang dimaksud dengan kondisi ejakulasi dini, dengan meninjau beberapa definisi menurut beberapa versi sebagai berikut:

Ejakulasi dini memiliki banyak definisi.

1. Menurut WHO (2004)

Ejakulasi dini adalah ejakulasi yang berulang, sering, atau menetap dengan stimulasi yang minimal, sebelum, saat, atau sesaat setelah penetrasi, dan sebelum saat yang diinginkan, oleh karena tidak mampu mengendalikannya yang kemudian menyebabkan ketidakpuasan pada pasangan, rasa terganggu, dan rasa tertekan.

2. American Psychiatric Association DSM-IV (2000)

• Ejakulasi berulang atau menetap dengan stimulasi seksual yang minimal, atau sesaat setelah penetrasi dan sebelum saat yang diinginkan.
• Gangguan yang menyebabkan depresi atau kesulitan interpersonal
• Bukan merupakan akibat langsung suatu obat 

3. American Urological Association (2004)

Ejakulasi yang terjadi lebih cepat dari yang diinginkan, baik sebelum atau sesaat setelah penetrasi, menyebabkan depresi pada salah satu ataupun kedua pasangan.

Penyebab Ejakulasi Dini

Penyebabnya ejakulasi dini bisa difaktori berbagai macam faktor. Dari kejiwaan hingga ke aspek kondisi kesehatan tubuh. Berikut diantara aspek pencetus ejakulasi dini:

• Rasa panik
• Stres
• Kecanduan obat
• Masalah dalam hubungan sehari-hari dengan pasangan
• Perubahan status dalam sosial
• Gangguan ereksi
• Libido rendah.

Hubungan seksual aktif tidak termasuk diantaranya. Selama Anda terhindar dari kondisi-kondisi di atas, diharapkan dapat mencegah terjadinya ejakulasi dini.

Mengatasi Ejakulasi Dini

Beberapa cara yang dilakukan untuk mengontrol ejakulasi dini adalah :

• Jangan menggunakan narkotik atau alkohol.
• Cobalah untuk relaks atau santai sebelum berhubungan seksual.
• Bernapas dalam. Salah satu cara yang paling mudah untuk santai ketika berhubungan adalah menarik napas dalam.
• Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum berhubungan dapat memperlama fase ereksi
• Melakukan teknik Stop-Start yang dipopulerkan oleh Masters dan Johson. Teknik ini cukup efektif untuk mengontrol ejakulasi. Cara yang dilakukan adalah :

• Pasangan wanita memulai dengan rangsangan pada penis pria dan menghentikannya ketika pria merasakan sensasi yang dapat membuat ejakulasi. 
• Pasangan wanita kemudian memberikan tekanan lembut pada penis tepat dibelakang kepala penis sampai sensasi tersebut menghilang.
• Pria bernapas dalam dan merasakan sensasi tersebut dan berusaha mengendalikannya.
• Apabila sensasi sudah menghilang maka rangsangan dapat diberikan kembali oleh pasangan wanita.
• Lakukan berulang-ulang sampai kurang lebih 10 kali
• Setelah berlatih metode ini, pasangan dapat melakukan hubungan seksual dengan pasangan wanita berada di posisi atas
• Arah pikiran dan konsentrasi. Arahkan pikiran pada sesuatu yang tidak ada sangkut pautnya dengan seks ketika berhubungan badan. Bisa juga sambil memikirkan yang tidak sukai. Hal ini akan mengurangi rangsangan yang diterima.
• Mengurangi sensitifitas pada penis. Gunakan kondom, cream atau alat bantu seks lainnya yang dapat mengurangi rangsangan yang diterima oleh pihak pria. Kondom yang digunakan sebaiknya yang ukuran tebal agar dapat mengurangi rangsangan yang bakal diterima nanti.
• Posisi yang tepat. Carilah posisi-posisi hubungan intim yang biasanya dapat anda nikmati dalam waktu yang lama. Pakailah posisi tersebut di awal permainan agar dapat tahan lama dan pasangan anda bisa orgasme atau keluar lebih dahulu.

Teknik ini cukup efektif untuk mengontrol ejakulasi. Cara yang dilakukan adalah :

• Pasangan wanita memulai dengan rangsangan pada penis pria dan menghentikannya ketika pria merasakan sensasi yang dapat membuat ejakulasi.
• Pasangan wanita kemudian memberikan tekanan lembut pada penis tepat dibelakang kepala penis sampai sensasi tersebut menghilang.
• Pria bernapas dalam dan merasakan sensasi tersebut dan berusaha mengendalikannya.
• Apabila sensasi sudah menghilang maka rangsangan dapat diberikan kembali oleh pasangan wanita.
• Lakukan berulang-ulang sampai kurang lebih 10 kali

Latihan ini adalah latihan pengendalian diri di dalam berhubungan intim. Jika keluhan masih belum dapat teratasi, OBAT KUAT PASUTRI -OBAT EJAKULASI DINI

Read More »

Add Comment

Unknown

Penis Besar Panjang Di Sukai Wanita

Inilah Alasan Wanita Suka Penis Besar Dan Panjang

Ekspansi wanita  terhadap Penis ada Tiga
~Penis harus keras
~Penis harus bisa tahan lama saat bercinta
~Ukuran Penis Panjang dan besar

Menurut survey Wanita suka penis besar dan Panjang dengan alasan ssb :
*Penis yang besar tampilanya lebih keras dan perkasa terlihat jauh lebih baik daripada yang kecil dan pendek.Seperti halnya pria ketika melihat payudara wanita,begitu pula saat wanita melihat alat kelamin  pria semakin besar dan panjang semakin menarik.

* Wanita suka Penis Panjang dan besar karena membuat wanita mudah dan cepat orgasme.Dan bisa di pahami dengan mudah bahwa penis yang besar dan panjang memiliki kemungkinan untuk menstimulasi lebih banyak ke area sensitif G-Sport vagina yang lebih dalam ketimbang penis yang pendek dan kecil.Penis yang besar dan Panjang mampu mencapai atau menembus dan merangsang ke titik G-Spot wanita yang mebuatnya bisa cepat orgasme bisa berulang-ulang.

*Wanita menyukai Penis besar dan Panjang adalah Penis yang berereksi dengan keras dan terlihat menonjol akan kelihatan perkasa oleh kebanyakan wanita,Membuat wanita terangsang dan basah bahkan sebelum penetrasi di lakukan.Secara visual penis besar dan panjang akan memompa gairah seks wanita dan membuat wanita ingin mencicipi dan merasakannya.
Dan alasan yang lain mengapa wanita menyukai penis besar dan panjang karena faktor psikologis.
Penis besar dan Panjang akan membangkitkan kepercayaan diri yang tinggi pada pria.Selain itu Pria yng memiliki Ukuran Penis Besar dan Panjang bisa melakukan banyak posisi seks dan foku kepada wanita .Itulah banyak yang mengatakan penis besar dan panjang adalah sebuah keperkasaan yang tidak bisa di nilai dengan Uang.
Banyak Wanita Bangga bila Punya suami Memiliki Penis Besar Dan Panjang.
Memang Betul bukan ukuran semata yang mempengaruhi kepuasan wanita.Tenyunya ada faktor lain yang lebih utama seperti ereksi yang keras dan tahan lama ketika berhubungan di atas ranjang.
Tetapi jika faktor utama ini terpenuhi,maka wanita umumnya memilih bercinta dengan pria yang memiliki ukuran Penis besar dan Panjang akan terasa loebih sempurna.

Read More »

1 Comment

Unknown

Berita Artis Asia

Banyak orang beranggapan bahwa artis selebritis Asia (Cina, Indonesia, Korea, Jepang, Thailand, Vietnam, Filipina, India dll.) memiliki payudara kecil. Kata siapa? Siapa yang menyangka ternyata cukup banyak lho artis selebritis Asia yang memiliki payudara besar, indah, dan memukau setiap pria.

Sebagai pekerja di dunia hiburan, keindahan tubuh, termasuk bentuk payudara menjadi sebuah “modal” yang bisa meningkatkan popularitas seorang artis maupun selebritis. Inilah topik yang akan disajikan dalam artikel berikut. Dalam daftar ini, kami menyajikan lima puluh lima artis wanita Asia dengan payudara besar. Tak hanya dari segi ukuran, proporsi, keindahan, kecantikan wajah, dan prestasi mereka di dunia hiburan juga menjadi faktor penting yang menjadi bahan pertimbangan. Langsung saja, dibawah ini:

Artis Vietnam dengan Payudara Besar

1. Elly Tran Ha

Elly Tran Ha adalah seorang legenda di dunia maya. Berawal dari hobinya dalam blogging dan memposting foto-foto pribadinya, tidak disangka aktris yang satu ini kemudian muncul sebagai figur paling hot di Asia. Kini namanya sudah dikenal sebagai salah satu selebritis elit di Vietnam. Tak hanya sekedar tampil sebagai model, Elly juga beberapa kali membintangi film layar lebar dan saat ini tampil secara rutin dalam sebuah program acara dewasa.

2. Mai Phuong Thuy 

Lahir pada tahun 1988, wanita seksi ini mampu meraih gelar sebagai Miss Vietnam pada tahun 2006. Kecantikan dan sensualitasnya dianggap setara, bahkan lebih tinggi dari Elly Tran. Mai Phuong Thuy dianggap memiliki aura wanita dewasa nan matang yang menggoda setiap pria. Tak hanya itu, prestasinya di dunia hiburan juga didukung dengan intelegensi dan partisipasi aktifnya dalam berbagai kegiatan kemanusiaan serta penggalangan dana.
Quote:
Artis Filipina dengan Payudara Besar

3. Francine Prieto

Nama Francine Prieto sangat disegani di industri hiburan Filipina. Wanita keturunan Spanyol ini termasuk salah satu artis dan model senior yang sudah lama berkarir di dunia hiburan. Selain sering tampil di berbagai majalah nasional maupun internasional, Francine sempat pula beberapa kali tampil bersama Diana Zubiri dalam berbagai film bertema hot. Satu lagi, artis yang satu ini juga tidak segan tampil di depan kamera dengan berbagai pose yang menantang.


4. Diana Zubiri

Diana Zubiri mempunyai nama asli Rosemarie Joy Garcia, artis kelahiran Bulacan Filipina ini memulai karir pada usia 15 tahun. Artis Hot Filipina ini sempat di tuntut walikotanya saat berpose untuk majalah laki - laki FHM. Dan Diana Zubiri sempat off dari kegiatan keartisannya pada tahun 2010. Untuk ukuran payudara Diana Zubiri 86cm dengan ukuran Bra 34D, sedangkan ukuran panggulnya yang sexy berukuran 89cm dengan ukuran celana dalam 35.


5. Arianny Celeste

Walaupun memiliki kewarganegaraan Amerika Serikat, Arianny Celeste memiliki darah Filipina dari kedua orang tuanya. Ia pun beberapa kali tampil menghiasi media Filipina, terutama untuk berbagai majalah seperti FHM dan Maxim. Perpaduan kecantikan Asia, Spanyol, dan Kaukasoid membuatnya tampak mendekati sempurna. Ia memiliki eksotisme, kecantikan wajah, dan juga sensualitas yang memukau. Arianny meraih popularitasnya ketika tampil sebagai ring girl dalam program Ultimate Fighting Championship.

Quote:
Artis Korea dengan Payudara Besar

6. Han Chae Young

Wanita cantik yang satu ini ternyata dikenal orang lewat perannya yang begitu anggun dan manis di serial Boys Before Flower sebagai mantan kekasih Yoon Ji Ho (Kim Hyun Joong).
Han Chae Young adalah seorang model papan atas dan juga seorang artis ternama yang sudah familiar di Korea. Wanita cantik yang satu ini bukanlah seorang wanita yang suka mengumbar keseksian. Tapi di beberapa kesempatan foto-foto yang memperlihatkan betapa sempurnanya tubuhnya itu terekspos.


7. G.NA

Wanita yang satu ini pernah muncul di dalam video klip 2PM, G.NA memang dikenal sebagai pemilik bra berukuran D Cup. Meski dirinya mencoba untuk menutupi perhatian yang berlebih dari tubuh bagian atasnya itu dengan tidak memakai baju ketat yang memperlihatkan bentuk tubuhnya. Payudara G.NA ini kerap menjadi bahan omongan para pria.

8. Oh In Hye

Beda lagi dengan wanita yang satu ini, gaun yang dikenakan oleh Oh In Hye sangat memperlihatkan bentuk payudara yang proposional dan indah di pandang mata saat dirinya menghadiri ajang BIFF (Busan International Film Festival) 2011 sempat menjadi isu panas karena gaun yang dikenakannya. Oh In Ye langsung melejit pasca dirinya memenangkan ajang penghargaan itu.
Baru-baru ini Oh In Hye terkena badai kontroversi, karena banyak orang menduga bahwa dirinya melakukan operasi pembesaran payudara. Namun, kabar kontroversi itu langsung dibantah oleh dirinya dan ia menyebut bahwa ia mewarisi tubuh indahnya itu datang dari gen keluarga.


9. Lee Chae Young

Gaun cantik berwarna putih yang dikenakan oleh Lee Chae Young di ajang Seoul International Drama Awards 2010. Gaun tersebut menonjolkan bentuk payudara Lee Chae Young yang indah itu menjadi pusat perhatian banyak orang.


10. Jessica Gomes

Jessica Gomes sempat menjadi bintang iklan Hyundai Sonata, dan juga cover majalah Maxim di tahun 2011. Namun demikian dalam satu sesi talkshow ia sempat mengeluh kurang percaya diri dengan ukuran payudaranya karena ia anggap terlalu besar.

11. Kim Hye Su

Artis berpayudara indah ini dikenal dengan kualitas aktingnya yang bagus. Dirinya juga bermain di film The Thieves yang mampu menghadirkan sosok wanita yang feminim, tangguh, dan tetap elegan.
Ukuran dada merupakan salah satu hal yang menonjol dari bintang ini. Bahkan secara lucu lawan mainnya di The Thieves, Jun Ji Hyun mengaku tidak ada apa-apanya jika dibandingkan dengan Kim Hye Su.


12. Hyorin – Bora

Hyorin selama ini dikenal sebagai bagel girl. Namun Bora juga tidak kalah seksi dengan Hyorin. Keduanya sempat membentuk sub grup Sistar 19, dan menyajikan lagu Ma Boy, dengan gerakan wave dance yang provokatif.

13. Jaekyung Rainbow

Satu lagi idol cewek yang disebut memiliki payudara di atas rata-rata. Bahkan ketika Jaekyung memakai jaket longgar yang seharusnya menyembunyikan bentuk tubuhnya yang sebenarnya, bagian atas tubuh Jaekyung tetap menonjol.

14. Swing Girls

Semua member dari girlband Swing Girls dikenal memiliki ukuran bra D Cup. Namun nama mereka malah seolah sulit berkembang karena image tersebut. Penikmat musik Korea lebih mengenal mereka karena tubuhnya dan bukan karena karya yang dihasilkan.

15. Bae So Eun

Nama terakhir yang menyedot perhatian adalah Bae So Eun. Wanita ini seolah menapaki jejak Oh In Hye di ajang Busan International Film Festival. Dengan gaun yang seksi, dengan percaya diri Bae So Eun melangkah dan membiarkan sebagian payudaranya terekspos.

16. Sunny SNSD

Di antara member SNSD lainnya, Sunny SNSD mungkin termasuk yang paling tidak populer. Namun bila berbicara tentang keseksian, keindahan tubuh, dan ukuran payudara; wanita asal Korea Selatan ini pantas menjadi yang nomor satu. Penampilannya cukup menonjol dengan berbagai kostum ketat dan hot pants yang hampir selalu dikenakan oleh setiap member SNSD dalam aksi panggung mereka. Kita lihat saja, apakah hal ini bisa membuat Sunny makin populer di masa depan.

Quote:
Artis Cina dengan Payudara Besar

17. Ma Yourong 

Ma Yourong adalah model cosplay asal Taiwan yang memiliki keberanian untuk mengekspos keindahan tubuhnya melalui berbagai kostum tokoh fantasi dalam dunia game maupun anime. Baru-baru ini, wanita yang konon memiliki ukuran cup I tersebut muncul dalam balutan kostum Mai Shiranui. Kostumnya yang sangat terbuka tentu saja meningkatkan sensualitasnya menjadi berkali-kali lipat lebih hot. Benar-benar sosok model cosplay yang sangat menggoda.Ma Yourong
Ma Yourong adalah model cosplay asal Taiwan yang memiliki keberanian untuk mengekspos keindahan tubuhnya melalui berbagai kostum tokoh fantasi dalam dunia game maupun anime. Baru-baru ini, wanita yang konon memiliki ukuran cup I tersebut muncul dalam balutan kostum Mai Shiranui. Kostumnya yang sangat terbuka tentu saja meningkatkan sensualitasnya menjadi berkali-kali lipat lebih hot. Benar-benar sosok model cosplay yang sangat menggoda.

18. Zhang Jiani 

Jiani adalah pembawa acara sebuah program berita di televisi Cina. Beberapa waktu yang lalu, Jiani memutuskan untuk tampil seksi dalam sebuah pemotretan bersama majalah lokal. Kesan anggun, cerdas, dan elegan berpadu sempurna dengan tubuhnya yang sangat sensual dan menggoda.


19. Maity (Shan shan)

Maity adalah seorang model asal Cina yang dikenal juga dengan nama Shan Shan. Gadis cantik ini belakangan menjadi sebuah topik hangat di internet, setelah foto-foto seksinya dengan cepat menyebar ke berbagai forum internasional. Tak perlu waktu lama, artis yang satu ini segera eksis di dunia entertainment di negeri tirai bambu. Wajahnya yang mirip boneka terlihat makin impresif karena ukuran payudara yang cukup spektakuler.

20. Lynn Hung

Lynn Hung atau Xiong Dai-Lin (lahir 10 Oktober 1980; umur 33 tahun) adalah model dan aktris asal Republik Rakyat Cina. Pada tahun 1999, ia mengembangkan kariernya di Shanghai dan menjadi runner-up kedua dalam "Kompetisi Model Nasional Cina". Pada tahun 2002, ia menerima "Model Fashion Terbaik" dan penghargaan "Model Sepuluh Teratas Cina".
Pada tahun 2008, ia pergi ke Hong Kong dan memulai karier aktingnya dalam film pemenang penghargaan Ip Man bintangi bersama Donnie Yen. Ia juga muncul dalam film seperti All's Well, Ends Well Too 2010 dan Ip Man 2.

21. Vivian Hsu

Lahir di Taichung, Taiwan, 19 Maret 1975; umur 38 tahun adalah wanita penyanyi pop, aktris dan model asal Taiwan.

22. Kelly Lin Hsi-Lei

Salah satu model Taiwan yang berhasil meraih popularitas di dunia Internasional sejak memutuskan tampil sebagai model seksi majalah pria dewasa FHM. Ia juga dinobatkan sebagai wanita terseksi di Asia pada tahun 2002, mengalahkan nama-nama besar seperti Gong Li, Shu Qi, Zhang Ziyi dan beberapa artis kenamaan lainnya.

23. Cecilia Cheung

Dikenal sebagai salah satu penyanyi Kanton paling disegani. Lahir pada tahun 1980, karirnya mulai menanjak sekitar tahun 1998 ketika ia tampil dalam sebuah iklan Lemon Tea.


24. A Duo

Adalah penyanyi asal Cina yang belakangan ini kerap dipuji sebagai artis cina terseksi di Dunia. Yang membuatnya seperti itu adalah ukuran payudara yang sangat besar dan tubuh indahnya serta suara serak-serak basah yang sangat menggoda, membuat para pendengarnya terutama kaum adam lupa daratan dan mabuk kepayang karenanya.


25. Tien Hsin

Artis asal Taiwan ini sudah memili jam terbang yang cukup tinggi di dunia hiburan terutama pada hiburan mandarin. Sebagai seorang artis, peran yang dimainkannya tidak pernah jauh dari sosok yang seksi dan juga menggoda. Ia memiliki julukan sebagai Pamela Anderson dari Asia yang selalu mampu menarik perhatian lawan jenis dengan keindahan tubuhnya.


26. Christy Chung

Gelar artis Cina berpayudara besar dan terindah nampaknya paling cocok dinobatkan pada Christy Cheung. Lahir di Kanada namun masih memiliki darah keturunan Vietnam dan Cina ini memiliki kecantikan yang sangat eksotis, khas dan tidak tertandingi.

27. Bella Chen

Nama Bella Chen tidak asing lagi bagi penggemar dunia hiburan Mandarin. Dia adalah penyanyi dari taiwan yang sangat populer. Bella chen sempat meraih sebuah prestasi yang cukup mencengangkan yaitu menjadi Miss Asia pada tahun 2006.


28. Bianca Bai

Lahir di Taipei, Taiwan, 23 Oktober 1982; umur 31 tahun) adalah aktris dan model berkebangsaan Taiwan. Ia adalah tamatan dari Universitas Shih Hsin. Bianca Bai sekarang berada di bawah manajemen artis Catwalk Modeling Agency.


29. Gong Xinliang

Wanita satu ini berasal dari Hongkong, merupakan rising star paling hot dalam dunia hiburan mandarin. Ia diyakini mampu tampil sebagai figur yang selalu terlihat hot, namun tetap diimbangi dengan talenta akting yang baik.

Quote:
Artis Jepang dengan Payudara Besar

30. Ai Shinozaki 

Satu lagi wanita asal negeri Sakura yang keindahan tubuhnya patut dipuji. Ai Shinozaki adalah seorang model dewasa yang eksistensinya sedang menanjak. Memulai karirnya di dunia modeling pada tahun 2006, dengan perlahan tapi pasti namanya bisa disejajarkan dengan model populer seperti Reon Kadena, Miyabi Isshiki, maupun Hitomi Aizawa. Keberaniannya untuk tampil total dalam berbagai sesi pemotretan tampaknya menjadi faktor penting yang membuatnya begitu populer.

31. Harumi Nemoto

Jepang adalah tempat di mana wanita-wanita cantik dan model-model hot berkumpul di bawah sebuah industri entertainment yang dinamakan Gravure. Model-model tersebut tak hanya memiliki bentuk tubuh yang sempurna, namun juga wajah yang terkesan innocent dan imut-imut. Daya tarik inilah yang juga ditemukan dalam sosok Harumi Nemoto, salah satu selebritis Jepang yang diakui keindahan payudaranya oleh dunia internasional.


32. Miyabi Isshiki

Miyabi Isshiki memiliki ukuran bra K yang menurut daftar dari ukuran bra yang besar. bentuk payudaranya mulus dan besar yang di padukan dengan bentuk tubuh mungil dan wajah yang imut ini membuat para lelaki penikmat foto di atas akan selalu memandangnya tanpa berkedip mata sekalipun.. hehe bahasanya lebay.. tapi sayangnya foto ini hanya bisa di lihat saja tidak bisa di sentuh.. akan tetapi anda juga bisa lo berimajinasi dengan pikiran anda sendiri hehe.. selamat berimajinasi

33. Ourei Harada

Berfoto dengan gaya memegang payudara ini, terlihat begitu menggoda sekali, coba anda bayangkan tangan yang memegang payudara yang besar dan montok itu adalah tangan anda. Mungkin akan terasa sekali kenikmatan dari empukna si payudara itu. apalagi anda dapat memainkannya dengan lidah anda uhhhh.. akan terasa nikmat sekali. di tambah denan suara erangan si punya payudara.. IMAJINASI TINGKAT TINGGI..


34. Yoko Matsugane

Sungguh menggoda ekspresinya Yoko Matsugane. berfoto dengan seluruh badan sambil mengambil angle dari samping. selain itu yang menarik di foto ini adalah bra nya yang tidak di ikat pada tubuhnya sehingga posisinya di topang oleh tangan si yoko sendiri menandakan tali peyangga payudara si yoko tidak kuat lagi menahan beratnya isi dari payudara tersebut.



35. Miri Hanai

Foto yang sangat sensual, tubuhnya yang mungil dan indah ini hanya di balut oleh sebuah selimut berwarna putih. Selimut itu tidak menutupi seluruh badan dari Miri Hanai akan tetapi hanya menutupi sampai sebagian payudaranya saja. sedangkan bagian atas payudaranya masih nongol terlihat jelas dengan dua buah dengan lipatan di tengahnya. Membuat hati ini deg-deg an melihatnya.

36. Reon Kadena

Asyiknya bermain di pasir pantai yang berwarna kecoklatan. terlebih jika di temani oleh gadis cantik yang seksi dan imut seperti di foto diatas. apalagi si gadis tersebut hanya menggunakan bra yang menutupi puting payudaranya.. huaaahhh membuat diri ini ingin terus berada di pantai. sepanjang hari.

37. Risa Shimamoto

Matanya yang agak besar dan sipit yang terletak pada wajah yang berbentuk lonjong di sertai dengan hidung yang setengah macung.. membuatnya enak untuk di pandang oleh mata. apalagi di lapisi dengan kulit yang berwarna putih bersih menambah keindahan bentuk dari si wajah tersebut. apalagi tubuh yang semampai ini di tumbuhi oleh buah yang lembut dan kenyal yang bernama payudara. serasa ingin untuk menyentuhnya. tapi apadaya tangan tak sampai.


38. Megumi (Yamano)

Berkebun dengan wanita yang seperti di foto atas membuat semangat menjadi lebih termotivasi dan rasa lelah yang datang akan mudah di bendung olehnya. seandainya

39. Aki Hoshino

Read More »

Add Comment

Unknown